Berichten door info@minilux.be
Rustige ouders – rustige baby: co-regulatie
Door je eigen kalme zenuwstelsel in te zetten help je je baby om zijn zenuwstelsel tot rust te brengen en te reguleren, dit noemen we co-regulatie. Geen enkel babymiddeltje kan het effect van je eigen zenuwstelsel vervangen. Zachte strelingen en je hartslag hebben een groot positief effect op het stressniveau van je baby. Als jij…
Lees meer‘Help, mijn baby is moe en ik merk het niet’.
Goed naar je baby kijken en luisteren zal je helpen om het geschikte moment te bepalen om je baby te slapen te leggen. Klinkt gemakkelijk, maar dit is niet altijd en voor iedereen het geval. Geef jezelf de tijd om elkaar te leren kennen en te achterhalen waar je baby zijn/haar ‘sleeping point’ is.…
Lees meer‘Liever iets dan niets’
Na je bevalling gaat de meeste tijd en aandacht naar je baby’tje en durft zelfzorg nogal eens op de laatste plaats te komen. Op welke manier zelfzorg niet uit het oog verliezen? Om goed te kunnen functioneren is het belangrijk dat je beschikt over een goede gezondheid. Maar wat als je merkt dat je (dikwijls…
Lees meerOntspannende zwangerschapsmassage.
Blijkbaar is een zwangerschapsmassage heel nuttig voor zowel de zwangere zelf als voor de baby in haar buik. Ik dacht… ‘laten we dit eens proberen’. Weet je, ik heb zelfs nog nooit een massage laten doen en nu ging ik voor een zwangerschapsmassage? Omdat ik regelmatig klaagde over verschillende kwaaltjes stelde een vriendin van…
Lees meerPapa worden, papa zijn…
Daar komt dan de blijde boodschap… Proficiat, je wordt papa! Opeens een verandering in het rollenpatroon. Even denken, nu word ik papa. Wat wordt er nu allemaal van mij verwacht? ‘Toen mijn vriendin zwanger was dacht ik dat ik wel wist wat ik kon verwachten, maar dit bleek dus helemaal iets anders te zijn. Ik…
Lees meerSporten met je baby
Beweging is belangrijk…. Ook voor baby’s! Gezonde voeding en bewegen is heel belangrijk, dat weten we allemaal. Maar wist je dat beweging voor een baby ook belangrijk is? Het lijkt raar maar toch zal je merken dat je baby’tje er zal van genieten en dat dit een positief effect zal hebben op zijn ontwikkeling. Maar…
Lees meerSlaap, kindje slaap…
Wat als je baby onvoldoende rust kan vinden en hierdoor nog onrustiger wordt… Om goed te kunnen groeien en ontwikkelen is het belangrijk dat je baby voldoende slaapt. Onrustige baby? Door te slapen komt het lichaam helemaal tot rust en verwerken de hersenen alle prikkels die je die dag hebt opgenomen. Voor onze allerkleinsten is…
Lees meerJe baby begrijpen via Dunstan Babytaal
Ben je zwanger of pas bevallen van je baby en wil je graag weten wat de geluiden en het huilen van je baby betekenen? Lees dan even verder. Als jonge ouder wil je natuurlijk zo goed mogelijk inspelen op de behoefte van je kind. Maar hoe doe je dit? Alle baby’s laten dezelfde geluiden horen, een…
Lees meerZwangerschapsmassage
Een verwenmomentje voor mezelf! Genieten van een ontspannende zwangerschapsmassage. Ik ben Caroline, 24 jaar en ondertussen 24 weken zwanger van ons eerste baby’ tje. Tot nu toe heb ik al enorm genoten van mijn zwangerschap. Geen last van misselijkheid of andere rare dingen. Ik besef dus heel goed dat ik hier veel geluk mee heb…
Lees meerVerbinding maken met je baby…
Hechting is verbinding maken met je baby. Dit wil niet zeggen dat je 24 uur op 24 uur bij je baby moet zijn. Je baby zal alles uit de kast halen om dicht bij jou te kunnen zijn. Hij zal verschillende geluidjes gaan maken, huilen en je volgen met zijn oogjes. Door huidcontact te maken…
Lees meer