Rustige ouders – rustige baby: co-regulatie

Door je eigen kalme zenuwstelsel in te zetten help je je baby om zijn zenuwstelsel tot rust te brengen en te reguleren, dit noemen we co-regulatie. Geen enkel babymiddeltje kan het effect van je eigen zenuwstelsel vervangen. Zachte strelingen en je hartslag hebben een groot positief effect op het stressniveau van je baby. Als jij…

Lees meer

Ontspannende zwangerschapsmassage.

Blijkbaar is een zwangerschapsmassage heel nuttig voor zowel de zwangere zelf als voor de baby in haar buik. Ik dacht… ‘laten we dit eens proberen’.   Weet je, ik heb zelfs nog nooit een massage laten doen en nu ging ik voor een zwangerschapsmassage? Omdat ik regelmatig klaagde over verschillende kwaaltjes stelde een vriendin van…

Lees meer

Papa worden, papa zijn…

Daar komt dan de blijde boodschap… Proficiat, je wordt papa! Opeens een verandering in het rollenpatroon. Even denken, nu word ik papa. Wat wordt er nu allemaal van mij verwacht? ‘Toen mijn vriendin zwanger was dacht ik dat ik wel wist wat ik kon verwachten, maar dit bleek dus helemaal iets anders te zijn. Ik…

Lees meer

Sporten met je baby

Beweging is belangrijk…. Ook voor baby’s! Gezonde voeding en bewegen is heel belangrijk, dat weten we allemaal. Maar wist je dat beweging voor een baby ook belangrijk is? Het lijkt raar maar toch zal je merken dat je baby’tje er zal van genieten en dat dit een positief effect zal hebben op zijn ontwikkeling. Maar…

Lees meer

Slaap, kindje slaap…

Wat als je baby onvoldoende rust kan vinden en hierdoor nog onrustiger wordt… Om goed te kunnen groeien en ontwikkelen is het belangrijk dat je baby voldoende slaapt. Onrustige baby? Door te slapen komt het lichaam helemaal tot rust en verwerken de hersenen alle prikkels die je die dag hebt opgenomen. Voor onze allerkleinsten is…

Lees meer

Je baby begrijpen via Dunstan Babytaal

Ben je zwanger of pas bevallen van je baby en wil je graag weten wat de geluiden en het huilen van je baby betekenen? Lees dan even verder. Als jonge ouder wil je natuurlijk zo goed mogelijk inspelen op de behoefte van je kind. Maar hoe doe je dit? Alle baby’s laten dezelfde geluiden horen, een…

Lees meer

Zwangerschapsmassage

Een verwenmomentje voor mezelf! Genieten van een ontspannende zwangerschapsmassage. Ik ben Caroline, 24 jaar en ondertussen 24 weken zwanger van ons eerste baby’ tje. Tot nu toe heb ik al enorm genoten van mijn zwangerschap. Geen last van misselijkheid of andere rare dingen. Ik besef dus heel goed dat ik hier veel geluk mee heb…

Lees meer

Krampjes

Heeft je baby last van darmkrampjes? Je baby huilt veel? Heb je een ontroostbare baby? Hoe herken ik darmkrampjes bij mijn baby en wat kan ik doen als ouder? Probeer eens een babymassage. Babymassages hebben vele positieve effecten. Babymassages zijn unieke en intieme momenten voor je baby en jezelf. Een babymassage is een moment van…

Lees meer

Babymassage

Een mooie ervaring van mama Jennifer met baby Leonie in onze babyspa. Hallo, ik ben Jennifer en ik ben net mama geworden van een flinke dochter ‘Leonie’. De afgelopen maanden was ik helemaal in de ban van mijn zwangerschap en bevalling. Nu is ze daar, kleine Leonie. Naast de dagelijkse routine en alle verzorgingsmomenten heb…

Lees meer

Het immuunsysteem versterken door huidcontact.

Dat kan…Vanaf het moment dat we geboren worden hebben we fysieke aanrakingen nodig. Het allereerste huidcontact is met de mama of papa. Het maakt niet uit hoe oud we zijn, we blijven behoefte houden aan fysiek contact. Denk maar eens aan het fijn gevoel dat je krijgt van een knuffel van iemand als je het…

Lees meer