‘Help, mijn baby is moe en ik merk het niet’.

Goed naar je baby kijken en luisteren zal je helpen om het geschikte moment te bepalen om je baby te slapen te leggen.   Klinkt gemakkelijk, maar dit is niet altijd en voor iedereen het geval. Geef jezelf de tijd om elkaar te leren kennen en te achterhalen waar je baby zijn/haar ‘sleeping point’ is.…

Lees meer

‘Liever iets dan niets’

Na je bevalling gaat de meeste tijd en aandacht naar je baby’tje en durft zelfzorg nogal eens op de laatste plaats te komen. Op welke manier zelfzorg niet uit het oog verliezen? Om goed te kunnen functioneren is het belangrijk dat je beschikt over een goede gezondheid. Maar wat als je merkt dat je (dikwijls…

Lees meer

Ontspannende zwangerschapsmassage.

Blijkbaar is een zwangerschapsmassage heel nuttig voor zowel de zwangere zelf als voor de baby in haar buik. Ik dacht… ‘laten we dit eens proberen’.   Weet je, ik heb zelfs nog nooit een massage laten doen en nu ging ik voor een zwangerschapsmassage? Omdat ik regelmatig klaagde over verschillende kwaaltjes stelde een vriendin van…

Lees meer

Verbinding maken met je baby…

Hechting is verbinding maken met je baby. Dit wil niet zeggen dat je 24 uur op 24 uur bij je baby moet zijn. Je baby zal alles uit de kast halen om dicht bij jou te kunnen zijn. Hij zal verschillende geluidjes gaan maken, huilen en je volgen met zijn oogjes. Door huidcontact te maken…

Lees meer